La pérdida de atención y concentración en los problemas y tareas actuales realmente se convierte en un fenómeno de la época. La situación se ve agravada por los medios electrónicos, boletines interminables, suscripciones y otros atributos del siglo XXI, diseñados para ayudar y mejorar la eficiencia, pero de hecho tienen el efecto contrario.
Según la psicóloga estadounidense Lucy Palladino, existen técnicas que ayudan a reducir la sobrecarga de información y restaurar las habilidades de enfoque.
Gracias a 35 años de práctica, el autor del libro pudo desarrollar un conjunto de métodos efectivos para enfocarse en las tareas. El libro le enseñará a comprender la diferencia entre evitar y descansar y controlar sus sentimientos y actividades.
¿Cuáles son los detalles: el libro ofrece consejos para su propia "cura" y también aborda el importante tema de la falta de atención en los niños, por lo que la publicación será una excelente guía para los padres modernos.
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